癫痫病不是久治不愈的精神疾病，癫痫病以反复发作的症状为表现形式，癫痫病患者的年龄及病因有很多种，并且癫痫病发作的症状也有所不同，因此治疗的方法也有很大的差异，并且癫痫病对癫痫患者身心健康有很大的影响，那么要如何预防癫痫反复发作呢?

　　青岛安宁医院癫痫康复中心专家介绍：癫痫的反复发作，需要坚持正确的治疗方法，只有通过合理的治疗和预防才可以控制病情的发作，要想预防癫痫反复发作需要从以下几方面考虑：

　　对策一 思想重视，科学治疗

　　切忌三天打鱼两天晒网，得了牛皮癣就要接受科学规范系统治疗，切忌“治好就收”，如治好后停止巩固治疗及定时复查，极容易引起病情反弹。

　　对策二 控制情绪，心态平和

　　癫痫患者在学习癫痫相关知识的同时，加强自身修养也很重要，因为紧张、悲伤、焦虑，生气、过度兴奋等情绪波动，都会诱发癫痫，所以患者在日常生活中要尽量做到性情开朗，情绪稳定，心态平和，避免大喜与盛怒。　　

 

　　对策三 生活规律，劳逸结

　　癫痫患者不要做过于激烈的运动，像是游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。平日里可以参加适量运动，像散步、慢跑、羽毛球等运动。这样不仅可以提高免疫力，增加抵抗力，更重要的是可以激活人体自愈能力。更有效的控制癫痫复发。

　　对策四 合理膳食，营养搭配

　　科学合理的饮食，不仅可以供给癫痫病患者足够的营养，而且对癫痫病病情的控制起着一定的积极作用，所以患者在生活中一定要制定良好的生活习惯，平时可多吃酸性食物;要控制水和盐的摄入;控制烟、酒;切忌贪杯暴饮。以上即是预防癫痫反复发作的具体措施，希望大家在日常的生活中能够多加注意。

　　温馨提示：治疗癫痫一定要选择正规的专科医院，坚持正规系统的治疗，这才是解决患者痛苦的根本。如果一旦出现了癫痫的反复发作表现，应立即到正规的癫痫医院进行治疗，以便很好的控制发作情形;如果已经发作应采取急救措施，尽量避免发作对患者的伤害，然后稳定后及时到医院接受治疗。