癫痫是一种危害性比较大的疾病，这种疾病往往在患者及其家属无防备的时候突然发生，进而给患者造成难以预测的危害，加之生活中又有不少的因素能够诱发癫痫，更增加了癫痫发病的突发性以及不确定性。因此，青岛安宁医院癫痫康复中心的专家告诉我们，癫痫患者必须做好日常保健。

　　我省知名癫痫治疗专家李少华主任告诉我们，癫痫，俗称“羊癫疯”，主要表现为发作性意识障碍，抽搐、感觉、运动、精神异常或植物神经功能障碍等，其诱发因素包括：发热、疲劳、饥饿、便秘、饮酒、惊吓、受凉、情感冲动等。癫痫患者的日常保健包括以下几个方面：

　　1、养成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。癫痫危害大，治疗需趁早

　　2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。

　　3、进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　4、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

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　　5、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　6、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

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　　温馨提示：医疗技术日新月异的今天，癫痫已经不是一种不治之症了，只要患者积极的进行相关的治疗，癫痫康复的几率是很高的。如果您还有其他问题或者想着咨询治疗，可以直接点击咨询，我们的专家将会在线为您支招!